隨想
留點時間給自己
(何鍚光)
<節錄基社同學會通訊二零零四年二月(第十九期)>
經常從報章、雜誌、電視、新聞等傳播媒介鼓吹瘦身、纖體，使人對身材標準起了一點關心作用，這是很好的現象。但只靠美好的身段，就表示有良好的健康？
都市人生活繁忙，而事實人從出生開始就一直向人生目標奮發前進，追求學問、財富、名譽、地位等等。因此，甚至超時工作，通宵加班，以煙、酒提神、頻密應酬，等於用健康換取財富。持著年紀還輕，不以為意。但驀然回首，青春已遠離，步入中年，發覺處處力不從心，後來更覺一切大不如前，希望用財富換回健康，請名醫照顧，服用多種藥物，以維持身體在正常狀況，過往用健康換取財富，對健康有損，因此，個人以為無論怎樣，應該留點時間給自己，珍惜眼前事，珍惜眼前人及所能維持的健康，這才是我們追尋人生真正目標，願與
基社諸君子共勉
何鍚光
二○○三年十二月三日